In questa puntata di “EduchiAmo” Sofia Dal Zovo parla di meditazione infantile, conosciuta anche come mindfulness educativa. Riuscire a trovare il tempo per fermarsi e sentire di nuovo l’armonia del proprio corpo rappresenta un’occasione per affinare la capacità dell’ascoltarsi.
Ai nostri bambini insegniamo spesso ad ascoltare, ma è anche importante che imparino ad ascoltarsi.