Qualcuno l’ha definita “il male del secolo”. Senza dubbio l’ipertensione può portare a gravi conseguenze se non adeguatamente trattata. “La pressione alta è un argomento spesso dimenticato. Ci si pone attenzione solo quando si è coinvolti in prima persona, e questo può essere pericoloso perché sottovalutarla può portare a gravi conseguenze”, ricorda in questa puntata di “Erbe e salute” il personal trainer Roberto Chiappa. Insieme alla farmacista Antonella Agostini, sottolinea come ci sono alcune buone pratiche da associare alla terapia farmacologica prescritta dal medico per ridurre la pressione: eliminare il sale in eccesso e curare l’alimentazione, fare attività fisica e, magari, utilizzare anche integratori naturali.
