L’estate è un periodo in cui si sente l’esigenza di rimettersi in forma. Veniamo anche da un anno in cui non è stato facile svolgere attività fisica. Anche se il mese di luglio non è il periodo ideale per ricominciare, qualcosa si può comunque fare.
Ne parlano in questa puntata di “Erbe e salute” la dottoressa Antonella Agostini e il personale trainer Roberto Chiappa.
